Individuelle 1:1 Sessions
Kombi-Sessions
In meinen Einzelsessions stehst du mit deinen persönlichen Bedürfnissen, Zielen und Herausforderungen im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, was dein Körper gerade braucht, und verbinden gezielt Wissen, Bewegung und Regulation. Jede Session wird individuell auf dich abgestimmt. Für eine ganzheitliche, persönliche Begleitung.
Regulation
Mit Breathwork, Körperwahrnehmung und Entspannungsmethoden unterstützen wir bewusste Regulation und Regeneration.
60 Minuten · 65 €
vor Ort
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Kombi Session
Eine individuell zusammengestellte Session aus Personal Training und Regulation. Für Aktivierung und Regeneration.
90 Minuten · 90 €
vor Ort
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Individuell. Ganzheitlich. Auf dich abgestimmt.
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Schreib mir einfach über das Kontaktformular oder per E-Mail. Wir besprechen gemeinsam, was du dir wünschst, welche Session zu dir passt, und finden passende Termine. Ich freue mich auf deine Nachricht!