Individuelle 1:1 Sessions
Personal Training
In meinen Einzelsessions stehst du mit deinen persönlichen Bedürfnissen, Zielen und Herausforderungen im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, was dein Körper gerade braucht, und verbinden gezielt Wissen, Bewegung und Regulation. Jede Session wird individuell auf dich abgestimmt. Für eine ganzheitliche, persönliche Begleitung.
Personal Training
Individuelles Training für mehr Kraft und körperliche Belastbarkeit. Gesundheitsorientiert und in deinem Tempo.
60 Minuten · 65 €
vor Ort
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Regulation
Mit Breathwork, Körperwahrnehmung und Entspannungsmethoden unterstützen wir bewusste Regulation und Regeneration.
60 Minuten · 65 €
vor Ort
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Individuell. Ganzheitlich. Auf dich abgestimmt.
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Schreib mir einfach über das Kontaktformular oder per E-Mail. Wir besprechen gemeinsam, was du dir wünschst, welche Session zu dir passt, und finden passende Termine. Ich freue mich auf deine Nachricht!